La gemmothérapie, une branche de la phytothérapie qui a pris racine en Europe au milieu du 20ème siècle, est reconnue pour son utilisation unique du potentiel végétal. Cette pratique thérapeutique met en œuvre les bourgeons et jeunes pousses d’arbres ainsi que de plantes, en les transformant en extraits que l’on appelle des macérat glycériné. Ces macérats, concentrés en principes actifs, sont consommés pour renforcer l’équilibre et le bien-être général du corps.
Qu’est-ce que la gemmothérapie et quels sont ses fondements ?
La gemmothérapie tire son nom de « gemmae », signifiant à la fois bourgeon en latin et pierre précieuse, symbolisant ainsi la valeur inestimable de ces extraits pour la santé humaine. Cette science utilise des tissus embryonnaires végétaux en croissance comme les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et de plantes car ils sont extrêmement riches en acides nucléiques et hormones de croissance, ainsi qu’en autres substances actives qui disparaîtraient ou diminueraient en concentration à mesure que la plante mature. Ces composants sont réputés pour leurs propriétés revitalisantes et purifiantes.
Les principes de la gemmothérapie sont basés sur l’idée que les bourgeons renferment l’énergie et l’information nécessaires à la croissance de l’ensemble de la plante et donc, lorsqu’ils sont utilisés dans des préparations à visée thérapeutique, ils peuvent aider à stimuler le processus de régénération et de rééquilibrage dans le corps humain.
Comment sont préparés les macérats glycérinés ?
La fabrication des macérats glycérinés est délicate et se doit de suivre des étapes précises pour conserver l’intégralité des propriétés des bourgeons. La gemmothérapie exploite une méthode d’extraction spécifique : la macération. Celle-ci consiste à placer les bourgeons frais récoltés dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine pour une période déterminée. Ce solvant triphasique permet de solubiliser les principes actifs hydrophiles et lipophiles des bourgeons, tout en donnant naissance à un macérat stable et concentré.
Ce procédé aboutit à un macérat-mère, qui est ensuite dilué pour obtenir le macérat glycériné utilisé thérapeutiquement. Les macérats sont généralement conditionnés en flacons compte-gouttes pour une administration aisée et précise.
Les bienfaits des macérats glycérinés
La gemmothérapie sollicite les vertus innombrables des plantes embryonnaires pour cibler divers maux et déséquilibres corporels. Chaque macérat possède des indications spécifiques, qui varient selon le type de bourgeon d’où il provient. Ces indications peuvent inclure le soutien du système immunitaire, l’amélioration de la santé circulatoire, la détoxification hépatique, la gestion du stress ou encore le renforcement osseux.
Par exemple, le macérat glycériné de cassis est très réputé pour son effet anti-inflammatoire et est souvent surnommé « la cortisone naturelle » grâce à sa capacité à soulager des symptômes de diverses affections inflammatoires. De son côté, le macérat glycériné de bourgeons de noyer est apprécié pour favoriser la santé intestinale et équilibrer la flore digestive.
De plus, les macérats de bourgeons de figuier sont couramment employés pour leurs effets apaisants sur le système nerveux. Ils peuvent aider à réguler le sommeil, réduire le stress et l’angoisse. Dans le cas des troubles hormonaux ou des dérèglements de la thyroïde, les praticiens de la gemmothérapie pourraient se tourner vers des macérats comme ceux issus des bourgeons de chêne, reconnus pour agir comme un tonique général et une aide au soutien endocrinien.
Les macérats glycérinés sont également indiqués dans le cadre de la prévention. En effet, leur richesse en actifs végétaux offre un terrain favorable à la préparation du corps aux changements de saisons et peut renforcer les défenses naturelles avant l’arrivée des périodes d’épidémies, par exemple.
Comment utiliser les macérats glycérinés ?
La gemmothérapie est une pratique accessible qui peut être intégrée dans le quotidien de toute personne souhaitant prendre soin de sa santé de manière naturelle. Cependant, il convient de respecter certaines précautions et de suivre les recommandations d’un professionnel.
Les macérats se prennent généralement par voie orale, directement sous la langue pour une meilleure absorption, ou dilués dans un peu d’eau. Les posologies varient généralement de quelques gouttes à une cuillère à soupe par jour, selon les besoins spécifiques de l’individu et la concentration de la préparation. Il est important de démarrer par des doses faibles pour observer l’effet sur l’organisme et ajuster si nécessaire en fonction de la réponse et des conseils d’un professionnel de la santé familiarisé avec la gemmothérapie.
La durée d’une cure varie aussi, cela peut durer de quelques semaines à plusieurs mois. En prévention ou pour un effet de fond sur l’organisme, il est souvent recommandé d’effectuer des cures saisonnières. Ce timing permet de bénéficier des propriétés des plantes au moment où l’organisme en a le plus besoin, à l’image du changement de saison, une période souvent propice à la baisse de l’immunité.
La sélection des macérats doit être considérée avec soin. Il est préférable que les bourgeons viennent de plantes sauvages ou cultivées en bio, assurant ainsi une concentration optimale en principes actifs et une absence de pesticides et autres produits chimiques nocifs. Rendre visite à un professionnel ou consulter des sources fiables est conseillé pour choisir le macérat adapté à ses besoins personnels. Par ailleurs, il faut savoir que certains macérats peuvent interagir avec des médicaments ou être contre-indiqués dans certaines conditions (grossesse, allaitement, maladies spécifiques, etc.), d’où l’importance d’une démarche encadrée.
Quels sont les avantages des macérats glycérinés par rapport aux autres formes de phytothérapie ?
Les macérats glycérinés ont plusieurs atouts :
- La macération permet de préserver la quasi-intégralité des principes actifs des bourgeons. De plus, la combinaison eau/glycérine/alcool garantit que tant les composés solubles dans l’eau que ceux solubles dans l’alcool sont extraits. Cela rend les macérats particulièrement riches et complets par rapport à d’autres extraits de plantes.
- Facilité d’utilisation. La forme liquide est facile à doser et permet une absorption rapide par l’organisme. De plus, la présence de glycérine rend les extraits légèrement sucrés, ce qui peut être agréable pour le palais, surtout pour les enfants ou les personnes ayant des difficultés à ingérer des préparations amères ou fortes en goût.
- L’aspect holistique est primordial en gemmothérapie. Les praticiens croient que les macérats glycérinés ne se contentent pas d’agir sur les symptômes, mais cherchent à traiter la cause sous-jacente des déséquilibres en stimulant la capacité d’auto-guérison du corps. Cet angle d’approche est cohérent avec la philosophie de soins intégratifs et naturels qui respectent la complexité de l’être humain dans sa globalité.
Où se procurer des macérats glycérinés de qualité ?
Les macérats glycérinés de gemmothérapie peuvent être trouvés dans des herboristeries spécialisées, des pharmacies offrant une section de produits naturels ou encore en ligne. Pour s’assurer de la qualité et de l’efficacité des produits, il est recommandé de choisir des macérats issus de laboratoires reconnus pour leur sérieux et leur engagement en matière de qualité biologique. Il est également bénéfique de s’approvisionner auprès de fournisseurs qui mettent en avant la traçabilité de leurs ingrédients et qui sont transparents quant à leurs méthodes de culture et d’extraction.
En résumé, les macérats glycérinés de gemmothérapie sont une invitation à découvrir le potentiel caché des bourgeons, une partie souvent sous-estimée mais éminemment puissante de la plante. Que ce soit pour une approche préventive ou pour répondre à des problèmes de santé spécifiques, la gamme proposée par la gemmothérapie offre une dimension thérapeutique complémentaire pour ceux qui souhaitent explorer les alternatives naturelles pour maintenir ou restaurer leur bien-être.
La gemmothérapie est donc un chemin à explorer pour intégrer la force et l’harmonie de la nature dans notre quotidien. Avec les macérats glycérinés, nous pouvons saisir l’opportunité de bénéficier des bienfaits concentrés des bourgeons et jeunes pousses, véritables trésors végétaux, qui apportent une nouvelle dimension à l’arsenal des remèdes traditionnels et complémentaires disponibles pour notre santé.
